Alfonso

BLOG

Guide per genitori, senza fronzoli

62 articoli pubblicati, senza fronzoli.

Se stai leggendo alle 3 di notte con il bebè in braccio, benvenuto: qui trovi risposte chiare, ordinate per tema.

Sonno · Alimentazione · Salute e cura · Sviluppo e controlli · Famiglia e organizzazione

Illustrazione di mamma e papà che misurano il bebè sorridente sul tappeto e disegnano una curva su un foglio

Curve di crescita OMS: come leggere il percentile del tuo bebè

Cosa significano davvero i percentili, come si leggono le 4 curve dell'OMS e quando vale davvero la pena prestarci attenzione.

Team Alfonso 5 ago 2026 6 min di lettura

Leggi l'articolo →

Sonno

Illustrazione di mamma e papà seduti sul tappeto della cameretta al tramonto, con il loro bebè di 7 mesi assonnato seduto in mezzo a loro, mentre papà legge una storia e mamma tiene un sacco nanna

Il mio bebè di 7 mesi la sera non vuole dormire: un caso reale e come lo abbiamo organizzato

Un caso reale: perché la sera non si addormenta e come riordinare i pisolini.

Illustrazione di mamma e papà che guardano il loro bebè fare il pisolino a pancia in su nella culla, di giorno

Transizione dei pisolini: da 3 a 2 e da 2 a 1

I segnali che contano più dell'età.

Illustrazione di un papà seduto accanto al suo bebè sveglio sul tappetino, con un orologio alla parete

Finestre di veglia: quanto resta sveglio, mese per mese

Da 0 a 12 mesi, per anticipare la stanchezza eccessiva.

Illustrazione di un papà seduto accanto al suo bebè sveglio sul tappetino, con un orologio alla parete

Calcolatore di pisolini

Età e ora del risveglio: l'intervallo del prossimo pisolino.

Illustrazione di una mamma e un papà che guardano il loro bambino dormire a pancia in su nella culla, di notte, con la luna alla finestra

Orario del sonno per mese: la tabella completa

Pisolini e ore totali, da 0 a 12 mesi.

Illustrazione di mamma e papà seduti sul tappeto, di giorno, che sorridono al loro bebè di 4 mesi che gioca a pancia in su sotto una palestrina di giochi

Routine del neonato a 4 mesi: esempio di giornata completa

Poppate, pisolini, bagnetto e notte in una giornata di esempio flessibile.

Illustrazione di un bebè sveglio e sorridente in piedi nella culla di notte, con mamma e papà stanchi alla porta

Regressioni del sonno: perché dorme peggio di colpo

Da 6 settimane a 2 anni, cosa scatena ognuna.

Illustrazione di un bebè che dorme a pancia in su in una culla vuota, con il sacco nanna, mentre mamma e papà lo guardano

È sicuro che il bebè dorma a pancia in giù?

Cosa dicono le linee guida sul sonno sicuro, senza fronzoli.

Illustrazione di un bebè che piagnucola nel sonno a pancia in su nella culla mentre la mamma osserva dalla porta

Perché il bebè piange nel sonno senza svegliarsi

Quando è solo sonno attivo, e quando conviene intervenire.

Illustrazione di una mamma che ascolta i rumorini del suo bebè che dorme nella culla

Il neonato fa versi e grugniti mentre dorme

Perché succede, e quali segnali meritano una visita.

Illustrazione di un bebè che si sveglia nella culla poco dopo essere stato messo giù, mentre il papà guarda dalla porta

False starts: si sveglia dopo 20-40 minuti

Perché succede proprio alla fine del primo ciclo di sonno.

Illustrazione di una mamma che culla il suo bebè irrequieto al tramonto, con la luce arancione dalla finestra

Cos'è l'"ora delle streghe" del neonato

Perché arriva quasi sempre alla stessa ora, e come sopravviverla.

Illustrazione di una mamma con il neonato nel letto d'ospedale, di notte, con il papà seduto accanto

Sindrome della seconda notte

Perché il neonato piange senza sosta la seconda notte di vita.

Illustrazione di un papà che consola in braccio il suo bebè che piange di notte, con la mamma accanto

Perché il neonato si sveglia piangendo

Le cause più comuni per età, e cosa fare.

Alimentazione

Illustrazione di un papà che dà il biberon al neonato sul divano, con la mamma accanto

Quanto deve mangiare un neonato: quantità per età

Tabella per età, in ml, e come non perdere il conto di ogni poppata.

Illustrazione di un papà che imbocca con il cucchiaino il suo bambino sorridente sul seggiolone, con una ciotola di pappa e pezzetti di avocado e banana

Svezzamento mese per mese: da 6 a 12 mesi

Quanti pasti, quanto latte e che consistenza, mese per mese.

Illustrazione di un papà che di notte consola il suo bimbo sulla sedia a dondolo con un peluche e un bicchiere d'acqua

Svezzamento notturno: cos'è e come farlo gradualmente

A che età iniziare e come non tagliare di colpo.

Illustrazione di una mamma con il neonato in braccio e il cuscino da allattamento, mentre il papà le porta acqua e tè

Allattamento: cosa mangiare, quando arriva il latte e cosa serve davvero

I dubbi reali delle prime settimane, senza fronzoli.

Illustrazione di biberon di latte e un tiralatte sul tavolo, con il papà che tiene il bebè e la mamma che riposa

Power pumping: programma passo passo

I tempi esatti per aumentare la produzione di latte.

Illustrazione di una mamma con il neonato e un papà che prepara il biberon accanto al tiralatte, all'alba

Cos'è il triple feeding

Seno, estrazione e biberon — come funziona e quanto dura.

Illustrazione di una mamma che abbraccia il suo bebè sazio, con un biberon a metà sul tavolo

Segnali di sovralimentazione nel neonato

Come riconoscerli davvero.

Illustrazione di un bebè sul seggiolone che mangia broccoli e banana, con la mamma sorridente e una ciotola di pappa

Svezzamento: guida passo passo alle prime pappe

Come iniziare a 6 mesi e introdurre i frutti allergenici.

Illustrazione di una mamma stanca ma tenera con il bebè in braccio sul divano di notte, mentre il papà le porta un bicchiere d'acqua

Scatti di crescita del neonato: quando sono e segnali

Quando arrivano e come capire che il latte non manca.

Illustrazione di un papà che offre con calma il biberon al bebè in braccio mentre la mamma lo accompagna sorridendo sul divano

Il neonato rifiuta il biberon: cause e cosa fare

Perché succede e cosa provare passo per passo, senza forzare.

Salute e cura

Illustrazione di un papà che regola il termostato della stanza mentre il bebè dorme a pancia in su nella culla

Temperatura ideale della cameretta

Quanto e come vestirlo per dormire, senza esagerare col freddo o col caldo.

Illustrazione di un bebè in braccio al papà che riceve un cerotto dopo il vaccino, con la mamma e l'infermiera

Calendario vaccinale del bebè per età

Organizzato per età del bebè, non per il calendario di un paese.

Illustrazione di un papà che osserva il bebè che dorme a pancia in su con la bocca aperta nella culla

Il bebè dorme a bocca aperta

Quando è passeggero, e quando conviene consultare.

Illustrazione di una mamma con il bebè in braccio e il papà con un termometro e un bicchiere d'acqua sul divano

Febbre nel neonato: quando dare l'antipiretico

Quando trattarla e quando chiamare subito il pediatra.

Illustrazione di mamma e papà che guardano una scheda di colori accanto al fasciatoio, con il bebè sorridente

Cacca del neonato: colori e cosa significano

Guida pratica per capire cosa è normale.

Illustrazione di mamma e papà che cambiano il pannolino a un bebè sorridente sul fasciatoio

Dermatite da pannolino: come riconoscerla e curarla

Quando è irritazione semplice e quando è un'infezione da funghi.

Illustrazione di una mamma in poltrona che tiene il bambino in posizione verticale sulla spalla, con un panno, dopo la poppata

Reflusso nel neonato: quando preoccuparsi

Quando è normale e quali segnali richiedono attenzione.

Illustrazione di un papà che cammina con il bebè irrequieto in braccio, di sera, con la mamma accanto

Coliche del neonato: come alleviarle

Cosa sono, quanto durano e cosa fare sul momento.

Illustrazione di un papà che fa fare la bicicletta con le gambine al suo bebè sdraiato

Stitichezza nel neonato: cosa fare

Cause comuni e quando chiamare il pediatra.

Illustrazione di una mamma con il bebè in braccio e il papà che mette gocce di soluzione fisiologica, con un umidificatore accanto

Naso chiuso nel neonato: come liberarlo

Cosa fare in casa e cosa evitare.

Illustrazione di un papà che pulisce l'ombelico del neonato con un cotton fioc mentre la mamma tiene una ciotola d'acqua

Cordone ombelicale del neonato: cure

Quanto ci mette a cadere e segni di infezione.

Illustrazione della mamma che accarezza la testolina del bebè e del papà con una spazzola morbida, sul letto

Crosta lattea del neonato: come toglierla

Cos'è e come trattarla senza irritare la pelle.

Illustrazione di un papà che tiene il bebè in verticale con un panno sulla spalla mentre la mamma porta un bavaglino

Vomito del neonato: quando preoccuparsi

La differenza reale con il reflusso, e segnali d'allarme.

Illustrazione di una mamma che misura la temperatura al bebè con un termometro digitale, con il papà accanto

Temperatura normale del neonato

Valori per metodo e come misurarla bene.

Illustrazione di un papà che tiene il neonato con il singhiozzo, con bollicine colorate che salgono

Singhiozzo del neonato: perché succede

Se gli dà davvero fastidio, e come aiutarlo a farlo passare.

Illustrazione di una mamma con il neonato in braccio, che ha qualche brufoletto sulle guance

Brufoletti sul viso del neonato

Milia e acne neonatale: cosa sono e quando consultare.

Illustrazione di un papà che controlla con calma il bebè in braccio, con la mamma accanto su un materasso a terra

Il mio neonato è caduto dal letto

Cosa fare e quando andare al pronto soccorso.

Illustrazione di mamma e papà che guardano con tenerezza il bebè sdraiato sul letto, che ha una piccola voglia

Macchie di nascita del neonato

Macchia mongolica, emangioma ed eritema tossico.

Illustrazione di un papà che fa il bagnetto al neonato nella vaschetta mentre la mamma aspetta con l'asciugamano

Come fare il bagnetto al neonato

Guida passo passo, temperatura e frequenza.

Illustrazione di una mamma con il bebè in braccio e un biberon, accanto al papà che guarda sul telefono il contatto del pediatra, con pannolini puliti impilati

Diarrea nel neonato: come riconoscerla e quando chiamare

Come riconoscerla, segni di disidratazione e quando chiamare.

Illustrazione di una mamma che guarda con tenerezza la bocca del suo bebè sorridente, con il papà che si avvicina accanto a lei

Mughetto nel neonato: come riconoscerlo

Come distinguerlo dal latte e quando consultare.

Sviluppo e controlli

Illustrazione di un papà che consegna un referto con grafici alla pediatra, con la mamma e il bebè accanto

SVILUPPO E CONTROLLI

Genera un referto per il pediatra in pochi secondi

Il report PDF automatico di Alfonso: cosa contiene e come si genera.

Illustrazione di un bebè che gattona verso i giochi mentre mamma e papà lo incoraggiano

SVILUPPO E CONTROLLI

Guida allo sviluppo del bebè, mese per mese

Cosa aspettarsi da 0 a 24 mesi, senza ansia in più.

Illustrazione di un controllo pediatrico: il bebè sulla bilancia con la mamma e il pediatra

SVILUPPO E CONTROLLI

Cosa portare alla visita pediatrica

La lista breve di dati che un pediatra chiede davvero.

Illustrazione di un bebè a pancia in giù che alza la testa sul tappetino, con il papà sdraiato davanti e la mamma accanto

SVILUPPO E CONTROLLI

Tummy time: tabella minuti per età

Come iniziare se il tuo bebè lo odia.

Illustrazione di un bebè che morde un massaggiagengive in braccio al papà, con la mamma accanto

SVILUPPO E CONTROLLI

Dentizione del neonato: sintomi e sollievo

Cos'è davvero dentizione e cosa invece no.

Illustrazione di un papà che sostiene con tenerezza la testolina del neonato, con la mamma appoggiata alla sua spalla

SVILUPPO E CONTROLLI

Fontanella del neonato

Cos'è e quando preoccuparsi.

Illustrazione di un bebè seduto che si succhia il pollice accanto a una giraffa di peluche, con la mamma che legge una storia

SVILUPPO E CONTROLLI

Neonato che si succhia il dito

Perché succede e fino a che età è normale.

Illustrazione di un bebè in braccio al papà che allunga la mano verso la mamma, che lo saluta sorridendo dalla porta

SVILUPPO E CONTROLLI

Angoscia da separazione nel bebè: perché piange

Perché piange quando esci e come accompagnarlo.

Famiglia e organizzazione

Illustrazione di nonno e nonna con il nipotino in braccio mentre mamma e papà salutano dalla porta

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Come usare Alfonso se sei nonno, nonna o babysitter

Senza account né password — guida semplice in 4 passi.

Illustrazione di mamma e papà in cucina di notte, lui con il bebè in braccio e lei che guarda il telefono

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Come coordinare la cura del bebè con il partner, senza impazzire

Turni di notte, ruoli e sincronizzazione in tempo reale.

Illustrazione di un papà che dà il biberon al suo bebè sulla poltrona della camera, di notte, mentre la mamma dorme serena nel letto

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Turni di notte tra genitori: schemi per tipo di poppata

Schemi di turni per tipo di poppata, senza perderne nessuna.

Illustrazione di un papà a casa che dà il biberon al bebè e una mamma al lavoro, collegati dai telefoni

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Come condividere il diario del bebè con il partner, senza account

Un link, senza username né password per nessuno dei due.

Illustrazione di un papà che confronta due app su due telefoni mentre il bebè gioca nella sdraietta

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Alfonso: l'alternativa a Huckleberry in italiano

Lingua, account, prezzo e funzioni — il confronto onesto.

Illustrazione di mamma e papà che guardano insieme un'app sul telefono accanto alla culla del bebè

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Le migliori app per bebè nel 2026: confronto

Huckleberry, Baby Tracker e Alfonso, a confronto.

Illustrazione di una futura mamma e del papà che preparano la borsa per il parto con vestitini, pannolini e ovetto

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Valigia per l'ospedale

Checklist completa per il parto: per te, per il bebè e i documenti.

Illustrazione di un papà che porta a spasso il bebè nel passeggino in un parco d'autunno

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

Crescere un bebè da solo/a: come organizzarti

Senza perdere nulla di vista, senza dipendere da nessuno.

Illustrazione di una mamma a letto che guarda il registro del sonno sul telefono accanto alla culla del bebè

FAMIGLIA E ORGANIZZAZIONE

App per monitorare il sonno del neonato

Cosa fanno davvero, e come sceglierne una.