Un pianto che non si ferma, senza una causa chiara, quasi sempre alla stessa ora del giorno — le coliche del neonato sono tra le cose più sfiancanti delle prime settimane, sia per il bambino che per chi lo tiene in braccio. La buona notizia: sono estremamente comuni, quasi sempre benigne, e hanno una data di scadenza.
Cosa sono
Il riferimento classico per definirle è la "regola del tre": pianto intenso che dura più di 3 ore al giorno, più di 3 giorni a settimana, per più di 3 settimane, in un bambino altrimenti sano, che mangia e cresce normalmente. Non è una malattia: è una diagnosi che si fa per esclusione, dopo aver confermato che non c'è un'altra causa dietro al pianto.
Sintomi tipici
- Pianto intenso, più acuto del solito, difficile da calmare con quello che di solito funziona.
- Compare in una fascia oraria abbastanza fissa — molto spesso nel tardo pomeriggio o alla sera.
- Gambe raccolte verso la pancia, pugni chiusi, viso arrossato.
- Pancia dura o gonfia al tatto.
- Tra un episodio e l'altro, il bambino mangia e si comporta normalmente.
Quanto durano
Di solito iniziano intorno alle 2 settimane di vita, arrivano al picco verso le 6 settimane, e migliorano da sole tra i 3 e i 4 mesi, quando il sistema digestivo e nervoso finiscono di maturare.
Come alleviarle
Posizioni e contatto
- La "posizione dell'aereo" — a pancia in giù lungo l'avambraccio, con la testa appoggiata vicino al gomito, fa una leggera pressione sulla pancia.
- Massaggio circolare sulla pancia, in senso orario, con movimenti delicati.
- Movimento ritmico — cullarlo, portarlo in braccio camminando, o un giro in carrozzina.
- Rumore bianco — un ventilatore, un aspirapolvere o un'app di suoni può aiutare a calmarlo.
- Il contatto pelle a pelle calma più di quasi ogni altra cosa.
Gocce e integratori
Le gocce di simeticone si vendono senza ricetta e sono sicure, anche se il loro effetto reale sulle coliche non è dimostrato in modo costante. Alcuni probiotici (come il Lactobacillus reuteri) mostrano risultati promettenti negli studi, ma le prove non sono ancora conclusive — consulta il pediatra prima di aggiungere qualsiasi integratore.
Quando chiamare il pediatra
- C'è febbre, vomito, o sangue nelle feci.
- Il bambino non cresce di peso come previsto.
- Sembra abbattuto invece che semplicemente irritabile.
- Il pattern del pianto cambia all'improvviso — diventa diverso dal solito.
- Senti che non ce la fai più — l'esaurimento di chi si prende cura del bambino è un motivo valido per chiedere aiuto, non serve aspettare che sia "grave".
Panoramica della giornata — una schermata reale dell'app Alfonso.
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Domande frequenti
Come faccio a sapere se sono coliche e non altro?
La "regola del tre": più di 3 ore al giorno, più di 3 giorni a settimana, per più di 3 settimane, in un bambino sano.
Le coliche sono causate dai gas?
È una teoria tra tante, non una causa unica confermata — per questo nessun rimedio funziona sempre.
Fino a che età durano?
Iniziano verso le 2 settimane, picco a 6, e migliorano da sole tra i 3 e i 4 mesi.
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ℹ️ Questo articolo è informativo e non sostituisce il giudizio di un pediatra. In caso di dubbio sul pianto del tuo bebè, o se senti di aver bisogno di supporto, consulta sempre un professionista sanitario.