Choro que não para, sem causa clara, quase sempre na mesma hora do dia — as cólicas do bebê estão entre as coisas mais exaustivas das primeiras semanas, tanto para o bebê quanto para quem está no colo. A boa notícia: são extremamente comuns, quase sempre benignas, e têm data de validade.
O que são
A referência clássica para defini-las é a "regra dos três": choro intenso que dura mais de 3 horas por dia, mais de 3 dias por semana, durante mais de 3 semanas, em um bebê saudável que mama e ganha peso normalmente. Não é uma doença — é um diagnóstico feito por exclusão, depois de confirmar que não há outra causa por trás do choro.
Sintomas típicos
- Choro intenso, mais agudo que o normal, difícil de acalmar com o que costuma funcionar.
- Aparece em uma janela de horário mais ou menos fixa — muito frequentemente no fim da tarde ou à noite.
- Pernas encolhidas em direção à barriga, punhos fechados, rosto vermelho.
- Barriga dura ou distendida ao toque.
- Entre os episódios, o bebê mama e se comporta normalmente.
Quanto duram
Costumam começar perto das 2 semanas de vida, chegam ao pico por volta das 6 semanas, e melhoram sozinhas entre os 3 e os 4 meses, quando o sistema digestivo e nervoso terminam de amadurecer.
Como aliviar
Posturas e contato
- A "posição do avião" — de bruços sobre o antebraço, com a cabeça apoiada perto do cotovelo, faz uma leve pressão na barriga.
- Massagem circular na barriga, no sentido horário, com movimentos suaves.
- Movimento rítmico — balançar, passear no colo ou no carrinho.
- Ruído branco — um ventilador, um aspirador ou um app de sons pode ajudar a acalmar.
- O contato pele a pele acalma mais do que quase qualquer outra coisa.
Gotas e suplementos
As gotas de simeticona são vendidas sem receita e são seguras, embora seu efeito real sobre a cólica não seja comprovado de forma consistente. Alguns probióticos (como o Lactobacillus reuteri) mostram resultados promissores em estudos, mas a evidência ainda não é conclusiva — converse com o pediatra antes de adicionar qualquer suplemento.
Quando procurar o pediatra
- Há febre, vômito, ou sangue nas fezes.
- O bebê não está ganhando peso como esperado.
- Parece abatido em vez de simplesmente irritado.
- O padrão do choro muda de repente — fica diferente do habitual.
- Você sente que não aguenta mais — o esgotamento de quem cuida também é motivo válido para pedir ajuda, não precisa esperar "ficar grave".
Panorama do dia — uma tela real do app Alfonso.
Veja se o choro coincide com algo
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Perguntas frequentes
Como sei se é cólica e não outra coisa?
A "regra dos três": mais de 3 horas por dia, mais de 3 dias por semana, por mais de 3 semanas, em um bebê saudável.
Cólica é causada por gases?
É uma teoria entre várias, não uma causa única confirmada — por isso nenhum remédio funciona sempre.
Até que idade duram?
Começam perto das 2 semanas, pico nas 6, e melhoram sozinhas entre os 3 e 4 meses.
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ℹ️ Este artigo é informativo e não substitui a avaliação de um pediatra. Em caso de dúvida sobre o choro do seu bebê, ou se sentir que precisa de apoio, consulte sempre um profissional de saúde.