Llanto que no para, sin causa clara, casi siempre a la misma hora del día — los cólicos del bebé son de lo más agotador de las primeras semanas, tanto para el bebé como para quien lo cuida. La buena noticia: son extremadamente comunes, casi siempre benignos, y tienen fecha de vencimiento.
Qué son
La referencia clásica para definirlos es la "regla de los tres": llanto intenso que dura más de 3 horas al día, más de 3 días a la semana, durante más de 3 semanas, en un bebé por lo demás sano que come y sube de peso con normalidad. No es una enfermedad — es un diagnóstico que se hace por descarte, después de confirmar que no hay otra causa detrás del llanto.
Síntomas típicos
- Llanto intenso, más agudo que el habitual, difícil de calmar con lo que normalmente funciona.
- Aparece en una franja horaria más o menos fija — muy frecuentemente al atardecer o a la noche.
- Piernas encogidas hacia la panza, puños cerrados, cara enrojecida.
- Panza dura o distendida al tacto.
- Entre los episodios, el bebé come y se comporta con normalidad.
Cuánto duran
Suelen empezar alrededor de las 2 semanas de vida, llegan a su punto más intenso cerca de las 6 semanas, y mejoran solos entre los 3 y 4 meses, cuando el sistema digestivo y nervioso terminan de madurar.
Cómo aliviarlos
Posturas y contacto
- "Posición del avión" — boca abajo sobre el antebrazo, con la cabeza apoyada en el codo, hace presión suave en la panza.
- Masaje circular en la panza, en sentido horario, con movimientos suaves.
- Movimiento rítmico — mecerlo, pasearlo en brazos o en el cochecito.
- Ruido blanco — un ventilador, una aspiradora o una app de sonidos puede ayudar a calmarlo.
- Contacto piel con piel lo tranquiliza más que casi cualquier otra cosa.
Gotas y suplementos
Las gotas de simeticona se venden sin receta y son seguras, aunque su efecto real sobre el cólico no está probado de forma consistente. Algunos probióticos (como Lactobacillus reuteri) muestran resultados prometedores en estudios, pero la evidencia todavía no es concluyente — consultá con el pediatra antes de sumar cualquier suplemento.
Cuándo consultar al pediatra
- Hay fiebre, vómitos, o sangre en la caca.
- El bebé no sube de peso como se espera.
- Se ve decaído en vez de simplemente irritable.
- El patrón de llanto cambia de golpe — se vuelve distinto al de siempre.
- Sentís que no das más — el agotamiento del cuidador también es motivo válido para pedir ayuda, no hace falta esperar a que "sea grave".
Panorama del día — pantalla real de la app Alfonso.
Mirá si el llanto coincide con algo puntual
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Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si es cólico y no otra cosa?
La "regla de los tres": más de 3 horas al día, más de 3 días a la semana, por más de 3 semanas, en un bebé sano.
¿Los cólicos son por gases?
Es una teoría entre varias, no la causa única confirmada — por eso no hay un remedio que funcione siempre.
¿Hasta qué edad duran?
Empiezan cerca de las 2 semanas, pico a las 6, y mejoran solos entre los 3 y 4 meses.
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ℹ️ Este artículo es informativo y no reemplaza el criterio de un pediatra. Ante cualquier duda sobre el llanto de tu bebé, o si sentís que necesitás apoyo, consultá siempre con un profesional de la salud.